Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Nieuws Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Tamara1983

Tamara1983 weegt 84.20 kg, is 15.60 kg afgevallen en heeft nog 19.20 kg te gaan

91.60 kg
65.00 kg
Doel vandaag: 72.40 kg
Huidig gewicht: 84.20 kg

Tamara1983 over zichzelf

:halloallemaal:

Welkom op mijn profiel.

Ik zal me even voorstellen.
Ik ben Tamara, 27 jaar en woon in Zeeland & ben mama van 3 kindjes waarvan 1 engeltje.

Ik ben hier een tijd niet meer geweest omdat ik na meer dan een jaar eindelijk zwanger was van ons 2de :baby: maar helaas is dat na 6 maanden mis gegaan :snik: op 30 september 2009 ben ik bevallen van ons dochtertje Lynn* inmiddels ben ik mama geworden van ons 3de kindje, een zoon Riley (02-09-2010).

Bij mn 1e zwangerschap ben ik 30 kg bijgekomen en het is er nooit me... 
Lees verder »
:halloallemaal:

Welkom op mijn profiel.

Ik zal me even voorstellen.
Ik ben Tamara, 27 jaar en woon in Zeeland & ben mama van 3 kindjes waarvan 1 engeltje.

Ik ben hier een tijd niet meer geweest omdat ik na meer dan een jaar eindelijk zwanger was van ons 2de :baby: maar helaas is dat na 6 maanden mis gegaan :snik: op 30 september 2009 ben ik bevallen van ons dochtertje Lynn* inmiddels ben ik mama geworden van ons 3de kindje, een zoon Riley (02-09-2010).

Bij mn 1e zwangerschap ben ik 30 kg bijgekomen en het is er nooit meer afgegaan, wat ik ook probeer afvallen lukt niet soms denk ik wel eens dat er iets aan mn hormonen niet helemaal ok is maar dat is een lang verhaal.

Ik ga in ieder geval weer een poging wagen en met alle verhalen & steun hier hoop ik dat deze poging echt eens gaat lukken.

Liefs Tamara

Laatste dagboekbericht

dinsdag 5 april 2011
Hallo allemaal,

Na hier even niet zoveel te zijn geweest wil ik het vanaf nu weer bijhouden.

1 januari ben ik weer begonnen met een poging om af te vallen. Het ging redelijk al waren er weken bij waarbij er niks af was en sindsdien ging ik 1 en soms 2x per week sporten.

Sinds 28 maart volg ik een "dieet" via de sportschool moet bijna het dubbele eten van wat ik normaal eet en ga het nu dus weer bijhouden hoe het gaat.
Ik ga nu ook 3x in de week sporten. 1x club power, 1x club battle en 1x zumba. Is nu na 1 week 1.3 kg af :) En sinds 1 januari 4.6 het is wel niet veel maar ik ben er erg blij mee.

Begin: 3-1-2011: 91.6 kg
:onderde90kilo: behaald op 10 januari
:onderde85kilo:
:onderde80kilo:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Tamara1983 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Deze pagina is al meer dan vier weken geleden aangemaakt.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Foto's van Tamara1983

· Meer foto's

Tamara1983 in het kort

  • Tamara1983 weegt nu 84.20 kg en wil graag 65.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 30.93. Zij is 15.60 kg afgevallen.
  • Tamara1983 is 1.65 m, 29 jaar, geboren op 26 februari 1983, aangemeld op 5 januari 2009 en voor het laatst ingelogd op 19 september 2011.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Tamara1983 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Tamara1983 volgt geen methode.

Buddies

· Volgers · Gevolgd